A vida virtuosa: Higiene
Traduzido de Art of Maninless
Higiene. Não tolere impurezas no corpo, nas roupas ou na habitação.
Um estereótipo comum que a sociedade atribui aos homens é o do homem sujo e desleixado. Vemos isso o tempo todo na televisão. Um homem sentado em sua poltrona com migalhas de batata frita em cima de si mesmo.
Latas de cerveja e caixas de pizza velhas estão empilhadas por toda a sala. O sujeito geralmente está vestindo uma camiseta ruim com manchas de comida por toda parte. Alguns diriam que esta imagem triste representa a masculinidade.
Eles não poderiam estar mais errados.
Enquanto muitos pensam que apenas homens afeminados se importariam com a limpeza; homens viris entendem que ter orgulho da limpeza desenvolve a atenção aos detalhes, a ética de trabalho e a autoconfiança. Além disso, a limpeza facilita o desenvolvimento ordenado da vida de uma pessoa.
A História da Limpeza
Embora o significado de todas as virtudes tenha mudado com o tempo, a aplicação da virtude da limpeza talvez tenha flutuado mais. Provavelmente ficaríamos enojados com o padrão de limpeza de Franklin, e o padrão de hoje provavelmente o teria perturbado. Historicamente e até os dias de hoje, as idéias do que constitui “limpeza” variam muito.
Para um antigo egípcio ou babilônico, limpeza significava regar com água de aquedutos ou simplesmente de servos derramando água sobre você. Era usado um sabonete feito de cinzas e gordura animal. Os gregos criaram os primeiros chuveiros encanados e os cidadãos tomaram banho do lado de fora em várias torneiras espalhadas por suas cidades.
Para um romano antigo, limpeza significava esfregar seu corpo com óleo e poeira e depois adicionar uma camada de suor de um dia de trabalho ou lazer. Depois de construir uma pátina suficiente de solo corporal, ele mandaria alguém raspá-la com um instrumento semelhante a um ancinho. Em seguida, ele tomaria uma série de banhos - primeiro morno, depois quente, depois frio. Tudo isso ocorreria em público em uma casa de banho local, um lugar onde ele passava várias horas. Normalmente, o sabão não estava envolvido em nenhuma parte do processo.
Para os primeiros cristãos, a limpeza não era próxima à piedade. Na verdade, quanto mais sujo você era, mais virtuoso era considerado. A limpeza era considerada um luxo pecaminoso e, portanto, monges e freiras que se importavam mais com Deus do que seus tabernáculos terrestres evitavam tomar banho para mostrar sua dedicação a uma vida santa.
Para os europeus nos séculos após a chegada da Peste Negra, limpeza significava tudo menos um banho. Para os observadores durante a peste, parecia que as pessoas freqüentemente contraíam a doença depois de usar o balneário. Foi avançada a teoria de que o banho abria os poros e, portanto, deixava entrar doenças. Acreditava-se que uma camada de sujeira e odor evitava infecções. O banho passou a ser evitado como, bem, a peste. Não seria até o século 17 quando o banho lentamente voltaria à moda.
Mesmo assim, para um cavalheiro na França do século 17, limpeza significava a troca frequente de sua camisa de linho. Acreditava-se que o linho tinha um poder de absorção especial que puxava a sujeira e as impurezas do corpo como um ímã. Mudar de camisa era considerado tão eficaz quanto uma boa esfregada no banho.
Banhos e duchas frequentes não se tornariam populares até meados de 1800, quando a descoberta de germes foi associada a avanços na tecnologia de encanamentos e chuveiros internos.
Mas seriam realmente os fornecedores de produtos higiênicos que iriam continuamente aumentar a aposta do que a limpeza realmente significa. À medida que a publicidade se tornou mais prevalente no início de 1900, os produtores de sabonete, desodorante e pasta de dente começaram a convencer uma nova geração de americanos de problemas que eles nunca souberam que existiam.
Por exemplo, foi a equipe de publicidade de Listerine, e não os dentistas, que inventou o termo "halitose crônica" para descrever o mau hálito. Enquanto o mau hálito era considerado parte da vida, tornou-se uma doença perigosa a ser curada e erradicada. Da mesma forma, os fabricantes de pasta de dente fizeram a assustadora descoberta do “filme sobre os dentes”, um fenômeno que antes passava completamente despercebido. A cura, é claro, era a escovação de dentes diária e religiosa. Anúncios alertavam os clientes em potencial que qualquer tipo de odor corporal poderia significar uma morte social prematura.
Por que a limpeza é uma virtude?
Pode tal mudança, e às vezes um conceito impulsionado pela propaganda, realmente ser uma virtude? Sim. Embora o padrão de limpeza possa variar de período para período de tempo e de cultura para cultura, cumprir o padrão de seu tempo e lugar tem mérito.
A limpeza faz você se sentir bem. Independentemente de o sentimento ser inerente ou criado pelo condicionamento social, manter o corpo, as roupas e a casa limpos é inegavelmente ótimo. Um banho quente, sua camisa limpa favorita e uma casa bem organizada fazem você se sentir pronto para enfrentar o mundo.
A limpeza mantém sua mente limpa e sua vida organizada. Se sua casa for um desastre total, seu pensamento vai parecer igualmente desorganizado. Há algo a ser dito sobre o conceito de Feng Shui. Existe uma conexão natural entre a ordem de seu ambiente e o estado de sua mente. A desordem vai pesar e estressá-lo. Um ambiente limpo e bem organizado levantará seu ânimo.
A limpeza dá uma boa imagem. Como você se apresenta na vida é fundamental. Se você, suas roupas ou sua casa parecem uma bagunça desarrumada, as pessoas inevitavelmente julgarão parte de seu caráter e personalidade com base nessas evidências. Talvez seja injusto, mas é assim que o mundo funciona. Quando você apresenta uma aparência elegante e limpa aos outros, eles o respeitarão e terão em alta consideração.
A limpeza leva à beleza. O que é puro, bem proporcionado e simétrico cria beleza e apela aos olhos. À medida que transformamos nossas vidas para serem ordeiras e limpas, aumentamos a quantidade de beleza em nossas vidas.
Encontrando Equilíbrio na Limpeza
A chave para a virtude da limpeza, como com todas as virtudes, é ao equilíbrio. Não seja uma aberração. Não seja um germofóbico. É incrível a quantidade de novas maneiras que as empresas criaram para nos permitir matar os germes. Agora podemos borrifar o ar para livrá-lo de partículas assustadoras e aplicar raios ultravioleta em nossa escova de dente para mantê-la hiper-higiênica. Todo noticiário não consegue resistir a fazer um programa que revela as muitas bactérias rastejantes que se escondem em telefones e banheiros.
A maioria dessas tentativas alarmistas, projetadas para assustá-lo e levá-lo a um exagero higiênico, podem ser desconsideradas. Nossos bisavós suavam muito mais do que nós, e ainda assim não carregavam desinfetante para as mãos, tomavam banho duas vezes por dia ou passavam Lysol como o inferno em cada superfície tocável. (O texto é anterior á pandemia, mas serve como lembrete que o cuidado justificado não pode virar paranóia. N do T).
Na verdade, a obsessão doentia da sociedade moderna com a limpeza está realmente nos deixando mais doentes. Nosso sistema imunológico é como um músculo. Ele precisa entrar em contato com a sujeira e os germes para que possa desenvolver a força necessária para combater as doenças que vêm junto com a sujeira e os germes. Se o seu sistema imunológico não tiver experiência em combater bactérias, quando finalmente as encontrar, as bactérias triunfarão.
Lembre-se também, não há nada de errado em cheirar como um ser humano, como um homem. Sêneca, orador e escritor romano, repreendeu os amantes do banho por não cheirarem “a exército, a trabalho agrícola e a masculinidade”. Embora os fornecedores de spray corporal Axe e similares tentem vender a ideia de que cobrir seu corpo com um aroma de aerossol artificial é a maneira de atrair as mulheres, minha experiência anedótica pessoal não confirma isso. Minha esposa adora sentir o cheiro da mistura de desodorante e perfume de homem nas minhas axilas. E ela gosta do meu perfume de homem em geral. Outras mulheres me disseram a mesma coisa sobre os homens de suas vidas. As mulheres gostam do perfume natural de um homem.
Limpeza na Prática
Não viva como um desleixado. Nossa sociedade, um vácuo de verdadeira masculinidade, defende a ideia de que todos os homens são preguiçosos. No entanto, não há nada de inerentemente masculino na vida desleixada. Todos, homens e mulheres, têm uma tendência natural de seguir o caminho de menor resistência no que diz respeito à limpeza. A limpeza dá trabalho. Mas nossa cultura muitas vezes dá aos homens um passe para se deleitarem com suas tendências desleixadas. Não deixe cair coisas no chão, não deixe pratos na pia, não deixe sua desordem por toda a casa. Você não só criará um ambiente mais agradável, como também deixará de criar trabalho extra para sua esposa.
Estabeleça um regime diário de limpeza. O problema de muitos homens em manter sua casa limpa é que deixam a desordem e a sujeira acumularem até que a limpeza pareça uma tarefa intransponível. Em vez de esperar que isso aconteça, estabeleça uma rotina de limpeza de 10 minutos e resolva realizá-la diariamente. Aqui está o meu regime recomendado:
- Quando você sair do chuveiro, borrife-o com um spray de prevenção de mofo e bolor. Isso manterá seu banho limpo e aumentará o tempo entre as limpezas profundas.
- Mantenha panos de limpeza descartáveis na pia. Quando terminar de escovar os dentes e fazer a barba, limpe a pia e o espelho com um dos lenços.
- Passe 5 minutos antes de ir para a cama arrumando qualquer desordem que tenha surgido durante o dia.
Não se vista como um desleixado. Tenha orgulho de sua aparência. Não seja um metrossexual, mas também não seja uma bagunça desleixada. Outro dia eu estava fora para comer e fiquei surpreso com a forma como todos estavam vestidos. Homens e meninos usavam shorts de basquete de malha, calças de moletom, camisas sem mangas, e seu boné de beisebol virado para trás. Não me entenda mal. Não estou dizendo que um lugar como o Chili's seja o modelo de jantar chique e, portanto, necessite de trajes formais. Mas doeria colocar pelo menos um par de calças decentes e uma camiseta que cubra seus braços?
- Se sua camisa precisar ser passada, passe-a. E não tente se convencer de que, ao não passar a ferro, você está capturando uma espécie de aparência áspera da Nova Inglaterra-passei-o-dia-navegando. Não, você parece um tolo que não passou a camisa.
- Não use a cesta de roupas sujas ou o chão como armário. Se ainda estiver limpo, coloque-o de volta em sua cômoda ou em um cabide. Se você colocar algo no cesto, significa que precisa ser lavado. Lave suas roupas com frequência suficiente para que você não tenha que vasculhar suas roupas sujas para encontrar algo para vestir. O que quer que você tire da cesta ficará enrugado e cheirará mal.
Cuidados Básico. Para apresentar uma aparência elegante e limpa (e para agradar a mulher em sua vida), aqui estão os princípios de higiene que todo homem deve seguir. Você pensaria que essas coisas seriam de bom senso, mas estou constantemente surpreso com o número de homens que parecem não ter a menor ideia sobre o básico de limpeza.
Use um cotonete em seus ouvidos de vez em quando. Nada desagrada mais as mulheres do que o acúmulo de cera laranja em uma orelha .
Apare os pelos excessivos do nariz e da orelha. Ninguém quer ver as pernas compridas do papai saindo de suas narinas. Mantenha-os arrumados.
Apare sua sobrancelha. Embora os homens NÃO usem depilar as sobrancelhas, deve haver uma separação clara entre cada uma.
Apare as unhas. Alguns homens deixam as unhas dos pés crescerem até o tamanho de uma preguiça. Nada matará a paixão no quarto como uma unha do pé da sua preguiça nojenta arranhando a perna da sua esposa. Primeiro, você pode cortar a perna dela. Em segundo lugar, isso só vai deixá-la nojenta. A menos que você seja um guitarrista, mantenha as unhas curtas.
Tome banho regularmente. Você poderia pensar que isso não teria que ser dito, mas eu conheço muitas mulheres que reclamam da frequência ou da falta de banho de seus homens. Não precisa ser todos os dias, mas não pense que as pessoas não percebem quando você está gorduroso e fedorento. Sempre tome banho após o treino.
A melhor dica de limpeza pessoal que você não está fazendo. Os homens são notórios por terem mau hálito. Isso desagrada sua esposa e seus colegas de trabalho. Se você está levando mulheres para encontros, isso pode arruinar seu primeiro beijo, e todos os beijos posteriores. Muitos homens tentam curar o mau hálito com escovação, fio dental e balas. Enquanto tudo isso tem seu lugar, a melhor maneira de limpar sua boca é usando um raspador de língua.
A maior parte do mau hálito não é causada pelos alimentos que você ingere, mas sim pela parte posterior da língua. Lá, bactérias, partículas de comida em decomposição e até mesmo descargas de suas cavidades nasais se reproduzem e emitem um odor fétido. Escovar os dentes não vai acabar com isso. Mesmo escovar a língua com a escova de dente não é suficiente. E balas de menta e chicletes também não o removem. Sua língua é como um tapete luxuriante e os germes se escondem nos cantos e fendas. Você precisa de um raspador de língua para removê-los. Um arranhão na boca após a língua é notavelmente limpo e os resultados são instantâneos. Você pode notar a diferença logo depois de raspar.
Se você tem medo de acordar com sua cara-metade com um hálito matinal monstruoso, certifique-se de raspar a língua antes de dormir. Sua respiração matinal será significativamente controlada. E você não terá que empregar o antigo teste de cheirar as costas da mão.
Leia o resto da série das 13 virtudes
A medida que publicarmos cada módulo desta série iremos colocar aqui abaixo o respectivo link.
É sempre um bom dia para começar a ser virtuoso.
Tradução: Paulo Maurício M. Magalhães
